A cukorbetegek számára elengedhetetlen a személyre szabott diéta betartása. Fontos, hogy a szervezet számára szükséges tápanyagok biztosítva legyenek. Mindeközben figyelni kell a cukor felszívódásának lassítására. Ezáltal a vércukorszint kevésbé ingadozik.
A cukormentes ételek fogyasztása mellett kulcsfontosságú figyelni a glikémiás indexre is. Próbáljuk az alacsony vagy közepes kategóriájú zöldségeket, gyümölcsöket, egyéb alapanyagokat választani, így étkezés után nem ugrik ki a vércukorszint.
A Jófalat ebédházhozszállító cégtől történő ebédrendelés és ebéd házhozszállítás segítség lehet egy diabetikus étrend összeállításában, és a vércukorbarát ételek elfogyasztásában. A kínálatból könnyű a választás, egyszerű a megrendelés, és díjmentes a házhozszállítás.
A falatszűrő használata
Azért praktikus a falatszűrők beállítása ételrendelés előtt, mert bejelölhetjük, hogy milyen alapanyagok felhasználását választjuk. Ezáltal étrendünk változatos és egyénre szabott lesz. Cukorbetegség esetén felettébb fontos, hogy a vércukorszint kontrollálva legyen.
A cukormentes levesek és második fogások kiválasztásával sokoldalú étrendet állíthatunk össze. Választhatóak hagyományos ízek, reformkonyha elemek, vagy a mediterrán étrend kínálatából is választhatunk, a személyre szabott diabetikus étrend összeállításához.
A tolerált és nem tolerált összetevőket bejelölve, a kalória- és tápanyagmennyiséget megadva az ideális ételeket választhatjuk. Amennyiben alkalmazzuk ezt a szűrőt, egészségügyi szempontból eredményesen állítható össze a napi, illetve heti menü.
Nézzünk bele a cukormentes ételek kínálatába!
Izgalmas ételek közül választhatunk. Például levesek közül az olasz paradicsomleves cukorbetegek által is fogyasztható változata, a minestrone gluténmentes spagettivel, mely gazdag zöldségekben. Vagy a gombakrémleves csicseritarhonyával, ami rizstejszínnel készül.
Második fogások között szerepel sertésborda pirított gombával, zöldséges hajdinával, amely teljes értékű étel diabétesz esetén. Az étlapon szerepel még kakukkfüves, citromos csirkecomb zelleres hántolt kölessel. Széles a választék, változatos ízekkel.
Jó választás a menürendelés
A Jófalat ebédházhozszállító cég kínálatát átnézve, és a falatszűrőt alkalmazva olyan menüsor állítható össze, ami beilleszthető a cukormentes diétába. Ha megrendeli ön is az ételeket, amellett, hogy biztosított a helyes étrend, időt is spórol. Hiszen nem kell főzni, nem kell beszerezni alapanyagokat, az menü kitalálásával, összeállításával sem kell bajlódni, ezáltal több mindenre jut idő.
Ha a Jófalat ebédházhozszállító cég menüjét választja nap mint nap, finomabbnál finomabb ebédeket fogyaszthat, az egészségét is figyelembe véve, az ételt otthonába szállítva. Éljen vele!
