Ahogy nyugaton, úgy a magyar kultúrában is egyre hangsúlyosabbá válik az egészségmegőrzés. Az, hogy odafigyelünk magunkra, az életmódunkra, a táplálkozásunkra és arra, hogy eleget mozogjunk.
Ezek azok a dolgok, amik alapvetően meghatározzák a közérzetünket, az energiaszintünket, az életkedvünket és végső soron az egészségi állapotunkat is – testi és lelki értelemben egyaránt. Sok esetben azonban szükség lehet különféle, jó minőségű étrend-kiegészítők fogyasztására is, amik célzott segítséget nyújthatnak.
Ezek közé tartozik többek között Dr.Sárkány probiotikum készítménye is, amely az emésztőrendszer és a bélflóra hatékony támogatását célozza. 7-féle bizonyítottan probiotikus hatású probiotikumot, prebiotikus hatású inulint, cinket, valamint szelént is tartalmaz.
Mielőtt azonban elkezdenénk szedni egy ilyen terméket nem árt elmélyedni a témában és jobban utánajárni, hogy pontosan mik is azok a probiotikumok és milyen jótékony hatásaik vannak.
Mik azok a probiotikumok?
A probiotikumokról mindenekelőtt azt érdemes tudnunk, hogy olyan élő mikroorganizmusok, amelyek megfelelő mennyiségben és minőségben fogyasztva jótékony hatással vannak a bélrendszerünk – és ezáltal az egész testünk – működésére.
Lényegében “jó” baktériumokról van szó, amelyek jelenléte nélkülözhetetlen ahhoz, hogy a bélflóránk egyensúlyban legyen. Ez esetben ugyanis megfelelő lesz az emésztésünk, illetve nem lesz gond a székletürítésünkkel sem, továbbá nem fognak gondot okozni olyan kellemetlenségek, mint például a puffadás, gázosodás.
Miért hasznosak a szervezetünk számára?
A bélrendszerünkben vannak “jó” és “rossz” baktériumok is, amelyek alapjaiban meghatározzák annak működését, és ezzel együtt a bélmozgásunkat, székletürítési szokásainkat is.
Amennyiben túlsúlyba kerülnek a “rossz” baktériumok, a bélflóránk egyensúlya felborulhat, aminek hatására különböző problémák alakulhatnak ki. A probiotikumok szedésével ezt tudjuk ellensúlyozni.
Különösen javasolt a szedésük akkor, ha antibiotikumot fogyasztunk, ezek a készítmények ugyanis nemcsak a kórokozókat támadják meg, hanem a hasznos, jótékony baktériumokat is elpusztítják. Így azokat pótolnunk kell.
Milyen formában vihetők be?
Érdemes komplex formában szedni őket, Dr.Sárkány probiotikus készítménye például az egyik legjobb választás, ugyanis nemcsak pro-, hanem prebiotikus összetevőket is tartalmaz. Ez azt jelenti, hogy olyan alkotó elemek is vannak benne, amelyek a jótékony baktériumok szaporodását segíthetik, ennek köszönhetően tehát hatékonyabb lehet az alkalmazása.
Nem vitás, hogy ha egészségesek szeretnénk maradni és meg akarjuk őrizni a vitalitásunkat, energiánkat, akkor oda kell figyelnünk arra, hogy mit eszünk, mennyit mozgunk, illetve milyen az alvásunk.
Ugyanakkor nagy segítséget jelenthetnek a különféle étrend-kiegészítők is, amik tele vannak a szervezetünk számára értékes hatóanyagokkal. Ezek közé tartoznak a probiotikumok is, melyek célzottan az emésztőrendszerünk megfelelő működését támogathatják.
