A most felnövekvő generáció nem rosszabb, mint a korábbiak, hanem más lesz. De orvosként hangsúlyozom, ezeknek a fiataloknak nagyon kell figyelniük az új típusú ártalmakra: az ülő életmódot sporttal kompenzálni, a finomított cukor bevitelét korlátozni, a minőségi alvásra ügyelni, az alkoholt kerülni – erről is beszélt a Magyar Hangnak adott interjújában a radikális életmódtanácsairól ismert Schwab Richárd. A belgyógyász–gasztroenterológus szerint aki ezt nem teszi, azt az evolúció kíméletlenül ki fogja szelektálni – leginkább az említett szív- és érrendszeri, daganatos, idegrendszeri betegségeken keresztül.
A szakember beszélt arról is, hogy statisztikai értelemben az életmódunk körülbelül 95 százalékban határozza meg az egészségi állapotunkat. A genetikusan örökletes tényezőknél fontosabbak az „öröklött” szokások, hogy milyen társadalmi közegbe születünk, kik a barátaink, milyen minták állnak rendelkezésünkre.
• Aki komolyan gondolja az életmódváltást, annak mit javasol, hogyan kezdjen bele?
• Milyen hatással van egészségi állapotunkra a XXI. század életritmusa, táplálkozási szokásai?
• Támogatni a zöldségfogyasztást, betiltani a cukrot? Mi lenne ezen a téren az állam feladata?
• Miért jobb az általa propagált jórészt nyers, vegán étrend a többinél?
• A klinikájukon számtalan vizsgálatot végeznek el, de többségük az átlagembernek szinte megfizethetetlen. Miért ilyen drágák ezek a vizsgálatok?
A teljes cikket elolvashatja Plusz előfizetésünkkel, vagy a Magyar Hang hetilap január 9-ig kapható 2025/1. Országjáró riportok, interjúk, elemzések, véleménycikkek, reklámmentes olvasás – ezeket kínálja a Magyar Hang Plusz!
Csatlakozzon a Magyar Hang +Pluszhoz!
Szerezzen ezzel korlátlan hozzáférést a Hang.hu-n fizetőkapu mögött megjelenő összes tartalomhoz, reklámmentesen. Minőségi saját tartalom, riportok, interjúk, elemzések – ezek várnak Önre!
