Az antidiéta-szemlélet véletlenül sem étrend, véletlenül sem diéta, hanem egy olyan szemléletmód, amely eltér a nagyon elterjedt fogyókúrás gondolkodásmódtól, vagyis a diétakultúrától. Erről beszélgettünk Asiama Evelynnel.
Átlagosan 1-2 kilogrammot híztak a többet étkezők, ám ez az idő rövidségét nézve jelentősnek tekinthető – közölte a felmérésüket ismertető Szűcs Zsuzsanna, a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségénekelnöke. Közben Novák Katalin államtitkár a mozgás fontosságára hívta fel a figyelmet egy jótékonysági futóversenyen.
Kiderült, hogy a zsíron, a vajon, a margarinon és rajtunk (szelíd természetünknél fogva) kívül is rengeteg mindent lehet kenyérre kenni.